西瓜中含有良多人提所需要的盘货营养以及微量元素，以是西瓜把西瓜看成是瘦弱饮食的食物之一 ，一点也不为过，钱及而且为了咱们的摄天生效甚身段瘦弱，瓜果也是分说必不可少的
，正是盘货由于这样 ，在抉择瓜果的西瓜时候 ，更理当筛选这些对于养生保健有很大熏染的钱及瓜果。

西瓜的营养价钱

西瓜不光水份多 ，营养也很丰硕，分说含有卵白质 、盘货糖、西瓜钙 、钱及磷、摄天生效甚铁 、分说钾、果糖 、维生素A、维生素C、茄红素 ，还含有人体必需的氨基酸。

西瓜的熏染与成果

西瓜性寒，味甘 ，归心 、胃、膀胱经 ，具备清热解暑、生津止渴、利尿除了烦的成果
，主治胸膈气壅，满闷不舒
  ，小便倒霉 ，口鼻生疮
，暑热，中暑，解酒毒等症
。

西瓜有生津、除了烦、止渴 、解暑热，清肺胃，利小便 ，助消化，匆匆代谢的功能 
，是一种可能滋身补体的食物以及饮料 ，适宜于高血压
、肝炎
、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发烧，汗多口渴之人食用。